Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 146,91g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Финик, Haas Ванилин, Vita Творог 9%, Арахис. Makan Siang: Мёд, Чар, Lactica Греческий Йогурт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чар. Makan Malam: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Сливы, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|