Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 100,45g | Karb: 73,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Шарлотка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Global Village Баклажаны в Аджике . Makan Malam: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|