Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 144,78g | Karb: 139,29g.
Makan Pagi: Первым Делом Мед Разнотравье , Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Malam: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|