體脂肪:23.9
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 79,62g | Karb: 82,08g.
Makan Pagi: 地瓜, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 早安美芝城 里肌豬排吐司. Makan Malam: 牛排, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 豬里肉(全塊,瘦肉), 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 黑熊 餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|