Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 44,36g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Canela, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Banana Prata. Makan Siang: Vagem Cozida, Danubio Cream Cheese Light, Couve Refogada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Purê de Inhame. Makan Malam: Drumet, Salada Vinagrete. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kah Daher
|