Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 77,38g | Karb: 140,37g.
Makan Pagi: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Food Club Thick & Chunky Salsa, Navels Oranges, Coffee, Egg, Cooked Egg White. Makan Siang: Food City Cooked Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Mayonnaise Dressing. Makan Malam: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Lettuce Salad with Tomato. Camilan/Lainnya: Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added), Keebler Ice Cream Cups, Blue Bunny Rainbow Sherbet. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itry58
|