Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 116,93g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Рахат Шоколад 62%, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Ежевика, Бельгийские вафли. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сырные вафли. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Campina Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k-herodotus
|