Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 62,30g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Makan Siang: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Makan Malam: Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Fried Battered Beef Steak, House Salad, Hidden Valley The Original Ranch. Camilan/Lainnya: GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|