Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 82,04g | Karb: 81,07g.
Makan Pagi: Edeka Bio Vegane Lyoner , Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Siang: Salatgurke, Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Rapsöl, Edeka Bio Tofu Natur. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Pesto, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaraKaruh
|