Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 81,99g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Воздушный Молочный Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Арла Сыр Арла Натура Light, Залесский Фермер Сливки 20%, SPAR Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Malam: Залесский Фермер Сливки 20%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Лента Шампиньоны Маринованные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Арла Сыр Арла Натура Light, Агропродукт Горчица Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|