Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 74,26g | Karb: 160,43g.
Makan Pagi: Eldorado Джем из Малины, Рогачев Сгущенное Молоко, Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Фили-Бейкер Муравейник , Вино Красное Сухое, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Зеленые Оливки, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%. Makan Malam: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Аланталь Сыр Копченый, Inkerman Бастардо, Eldorado Джем из Малины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Яблоко, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina20182
|