Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 49,28g | Karb: 36,33g.
Makan Siang: Vigor Manteiga Extra com Sal, Abóbora, Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PRIMIRANDA
|