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Halli hallöchen ihr Lieben! Das ist ja schon wieder mittag😱 die Zeit rast,... 😖 wünsche euch einen schönen Donnerstag!
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1452 kkal
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Lemak: 40,71g | Prot: 90,34g | Karb: 187,30g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Brokkoli, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rapsöl, Knollensellerie, Frühlingszwiebeln. Makan Malam: Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Birnen, Mangos. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Enrike, wünsche ich dir auch 😊
22 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Sejarah Berat Badan esche85
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