Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 76,16g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3. Makan Siang: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Растительное Масло, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Маслины, Сахар. Makan Malam: Арбуз, Нектарины, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Яичный Белок, Арбуз. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Морковь, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|