Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 79,35g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: Framboises, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Fleury Michon Jambon à l'italienne. Makan Siang: Melon, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud. Makan Malam: Melon, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Cabillaud, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Pâtes (Cuites), Paul Pain Complet. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|