Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 75,47g | Karb: 191,70g.
Makan Pagi: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Семена Льна, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо. Makan Siang: Перец Острый Жареный, Кимчи Жареный, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная. Makan Malam: Рис Вареный, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Camilan/Lainnya: Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|