Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
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77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2973 kkal
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Lemak: 115,23g | Prot: 114,23g | Karb: 363,11g.
Makan Pagi: Alnatura Schoko-Nuss, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Aldi Kochschinken, Milram Frühlingsquark Activ, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Alnatura Früchte Müsli, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett. Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino, Freche Freunde Apfel, Erdbeere, Blaubeere & Himbeere, Corny Crunch. Makan Malam: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Alnatura Schoko-Nuss, Milram Frühlingsquark Activ, Aldi Emmentaler, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Schwarzwälder Kirschtorte, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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