Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 58,86g | Karb: 16,89g.
Makan Pagi: Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Arla Natura, Русское Молоко Сливки 20%, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Makan Siang: Nutbutter Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: АП Арахисовая Паста без Сахара, Русское Молоко Сливки 20%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Arla Natura. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|