Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 69,70g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: 早餐店魚排, 台畜 培根, 歐姆蛋, 德國歐登堡奶油（加鹽）, 沙拉, 白吐司. Makan Siang: 維義 橄欖油, 金蘭 薄鹽醬油, 洋蔥-白, 傳統板豆腐, 秀珍菇, 鱈魚(生)-Rosa, 米飯. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞凱撒沙拉. Camilan/Lainnya: 愛之味 多纖微礦麥仔茶, 黑松 茶花綠茶, 全聯 花生麻糬. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|