Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 108,61g | Karb: 214,16g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Санта Бремор Икра Трески, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе Латте. Makan Siang: Моя Семья Сок Мультифрукт, Салат Овощной, Самсон Печень Говяжья, Печеные Овощи, Белый Хлеб, Уха. Makan Malam: Кефир 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|