Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 63,74g | Karb: 245,36g.
Makan Pagi: K-Classic Bio Mandel Drink, K-Classic Kernige Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Pancakes. Makan Malam: Mio Mio Mate, Mio Mio Mate Ginger, Äpfel, Ovomaltine Crunchy Cream, Getoastetes Weißbrot, Gut & Günstig Tomatensoße, Lidl Hackfleisch Gemischt, Mais. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|