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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Donnerstag 👍
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89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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945 kkal
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Lemak: 52,20g | Prot: 42,97g | Karb: 78,26g.
Makan Pagi: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Makan Siang: Edeka Bio Schinkenwürfel, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kopfsalat. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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