Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 133,97g | Karb: 164,94g.
Makan Pagi: Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая, Vita Творог 9%, Националь Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидорная паста, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Makan Malam: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Мёд, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сливы, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|