Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 93,09g | Karb: 100,74g.
Makan Pagi: Сметана , Курага, Грецкие Орехи, Дыня, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Адал Ас Жент, Сметана , Хлеб с Отрубями, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Скумбрия Холодного Копчения, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кумыс, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan к.жаночка
|