Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 111 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 38,66g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Makan Malam: Село Зеленое Кефир 2,5%, Яблоко Айдаред. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|