Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 123,94g | Prot: 129,04g | Karb: 277,47g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Makan Siang: Юг Руси Хлеб Заварной, Помидоры, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Гречка Отварная, Алтай Кедровое Масло. Makan Malam: Тёма Творожок Классический, Pergale Milk Chocolate, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Капустный Салат, Запеканка Овощная с Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Яблоко, Pergale Milk Chocolate, Баян Сулу Казахстанский Шоколад , Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Магнит Слива, Черная Смородина, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Магнит Слива, Черная Смородина, Mlekara Sabac Каймак 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|