Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 84,99g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Всмятку, Козий Сыр (Мягкий). Makan Siang: Оливковое Масло, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Makan Malam: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Лёгкие Свиные Отварные. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|