|
😊
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 76,59g | Karb: 242,75g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 義美 豆花, 榨菜肉絲麵. Makan Malam: 愛之味 鮪魚片, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷, 印度烤餅. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|