Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 96,56g | Karb: 181,25g.
Makan Pagi: Творожный Пирог Собственного Приготовления , Вареное Яйцо, Эмир Сыр Сметанковый, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями. Makan Siang: Творожный Пирог Собственного Приготовления , Добровь Гриль Колбаска Говядина, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Миндаль, Орехи Кешью, От Иваныча Тунец Натуральный , Bonduelle Молодая Кукуруза, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Магнум Лаваш Свой. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|