Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1594 kkal
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Lemak: 64,41g | Prot: 153,73g | Karb: 103,78g.
Makan Siang: オリーブオイル, トマト, セブンイレブン カットほうれん草, セブンイレブン ゆで卵, ブロッコリ, 豆腐, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ゆで卵, ロメインレタス, モンスターエナジージャパン Monster Energy Absolutely Zero. Makan Malam: セブンイレブン もっちりジューシー焼き餃子, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 玄米ごはん, 永谷園 ゆうげ, セブンイレブン スモークチキン, セブンイレブン ゆで卵. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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