Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 71,16g | Karb: 122,18g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 珍珠奶茶, 麥當勞 豬肉滿福堡. Makan Malam: 黑橋牌 火烤香腸, 潤餅. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|