Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 58,50g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Panqueca Low Carb, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Mamão. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Querla
|