Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 91,59g | Prot: 171,93g | Karb: 280,81g.
Makan Pagi: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Makan Siang: 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Makan Malam: 마라탕. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|