|
😃
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 64,63g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Makan Siang: Cucina Pesto Rosso, Natur Wert Spirelli. Makan Malam: Ei, Tirol Milch Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|