|
Почти идеальный вес
Максимально нравлюсь себе сейчас
Хорошо прорисованы мышцы и не выгляжу палкой
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 94,90g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Hotel Chocolat Salted Caramel Truffles, Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой, Hotel Chocolat Cocoa Nuts, Sugarpova Sea Salt Caramel Truffles in Dark Chocolate, Hotel Chocolat Bilionaire’S Shortbread, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Makan Siang: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Наша Ферма Творог 2,3%, Candice Cake Гранола Pure Paradise. Makan Malam: Азбука Вкуса Голубика, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Hotel Chocolat Coconut. Truffles, Лента Яблоко, Prisma Яблоко Гренни Смит, Alpro Coconut Milk, Whittard of Chelsea Salted Caramel Hot Chocolate , Walkers Shortbread Fingers. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|