|
Cutting.
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 153,35g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: egg, peanut butter, sugar free syrup, Old Fashioned Oats. Makan Siang: broccoli, egg, Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: mango, amy's lentil soup, chicken breast, Shrimp. Camilan/Lainnya: Green Tea, Bananas, splenda, coffee, 100% whey protein, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|