Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 117,68g | Karb: 133,56g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Makan Siang: Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Makan Malam: Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Дары Мира Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Good Food Вишня Сушеная, Кешью, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Cube Zero , Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|