Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 102,20g | Prot: 42,84g | Karb: 195,36g.
Makan Pagi: Watermelon , Cantaloupe (Muskmelon). Makan Siang: Jams and Preserves , Cream Cheese , Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Hotdog . Camilan/Lainnya: President's Choice Hummus, President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers, Cheesecake , Chocolate Macaroons, Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Lay's Classic Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|