Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 43,18g | Karb: 78,59g.
Makan Pagi: Banana, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Tomates Rojos, Acelga Cocida, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Bola de Lomo, Lechuga, Clara de Huevo. Makan Malam: Acelga Cocida, Huevo (Entero), Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Yogurísimo Yogurt Bebible. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|