Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 46,80g | Karb: 174,57g.
Makan Pagi: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Café con Leche, Carrefour Bio Mantequilla Ecológica, Hero Mermelada Fresas de Temporada. Makan Siang: Bimbo Pan Tostado Integral, Paella Mixta, Muscletech Cell Tech, Hacendado Salteado de Verduras. Makan Malam: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco, Bimbo Pan Tostado Integral. Camilan/Lainnya: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85%, Gutbio Patatas Fritas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa35
|