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Nach langer Motivationslosigkeit muss ich letzt wieder in die Gänge kommen💪
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1552 kkal
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Lemak: 100,96g | Prot: 53,33g | Karb: 123,94g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: K-Classic Salami, Wasa Mjölk. Makan Malam: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Schichtsalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Läuft doch schon mal in die richtige Richtung 😊 und das mit der Motivation bekommst du auch noch hin 😉
21 Agu 19 oleh anggota: Tigalillie
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Sejarah Berat Badan nini0689
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