Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 35,97g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Mars M&Ms, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Клубника, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем, Гречка Отварная, ОАО Молоко Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|