Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1365 kkal
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Lemak: 42,38g | Prot: 80,54g | Karb: 156,60g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Framboises, Alpro Lait d'amande Original, Regain Son d'avoine Bio, Oeuf (Entier), Banane. Makan Siang: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Oignons, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Lidl Graines de Chia, Navarre Fine Chapelure de Pain, Priméal Farine de Lupin, Cidacos Pois Chiches, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Malam: Lidl Framboise, Danone Skyr Nature, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Potimarron, Alfez Tahini, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Soy Tofou au Curry, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Cos ou la Laitue Romaine. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original . lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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