Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 23,80g | Karb: 86,27g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane, Kiwi, Nektarinen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Makan Malam: Käse. Camilan/Lainnya: Ja! Doppelkeks, Wasser. lagi...
|
|
611 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nupsi8
|