Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 130,87g | Karb: 102,59g.
Makan Pagi: Natige Курт, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ais Ірімшік (Ais), Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Персик, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ais Ірімшік (Ais), Natige Курт. Makan Malam: Natige Курт, Миндаль, Magnum Лещ Копченый с Головой, Магнит Яблоки Семеренко , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Говядина Лопатка, Шурпа, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|