Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 87,19g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Лук, Морковь, Макфа Паутинка, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Ашан Помидор. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Очень Важная Корова Творог 5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Слойка с Творогом, Пятерочка Банан, Сливочный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina29417
|