Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 23,92g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Лук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|