Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3047 kkal
|
Lemak: 130,04g | Prot: 110,93g | Karb: 210,45g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Златиборац Королевская Салями, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Златиборац Королевская Салями, Пиво, Макдоналдс Нагетсы (6). Makan Malam: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Златиборац Королевская Салями, Лев Голицын Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|