Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 119,64g | Karb: 274,11g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Ржаной Хлеб. Makan Siang: Чай, Салат с Морепродуктами, Русское Море Форель Слабосоленая, Пшеничная Каша, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот, Дыня, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Помидоры, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Зефир, Виноград, Избенка Морс Облепиховый, Рыбные Котлеты, Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|