Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 75,93g | Karb: 225,86g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Инжир, Банан, Мёд, Красная Цена Творог 5%. Makan Siang: Нут (Вареный), Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Арбуз, Чай, Мёд, Инжир, Банан, Красная Цена Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|